5 മിനുട്ട് യോഗാ ബ്രേക്ക് എടുക്കാം, വൈ ബ്രേക്ക് ആപ്പ് ഡൗണ്ലോഡ് ചെയ്യണം, നിര്ദേശവുമായി കേന്ദ്രം
മാനസിക പിരിമുറുക്കവും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കി ഉത്സാഹത്തോടെ ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ജീവനക്കാർക്കായി പുതിയ നിർദേശവുമായി കേന്ദ്ര സർക്കാർ. ഓഫീസ് സമയത്തിനിടയ്ക്ക് ‘വൈ-ബ്രേക്ക്’ (യോഗാ ബ്രേക്ക്)എടുക്കാനാണ് ഉദ്യോഗസ്ഥർക്ക് നൽകിയിട്ടുള്ള നിർദേശം. ഓഫീസിൽ സ്വന്തം കസേരയിൽ ഇരുന്നുകൊണ്ട് യോഗ ചെയ്യുന്നതിനെയാണ് ‘വൈ-ബ്രേക്ക്’ കൊണ്ട് ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്…..