ഡിജിറ്റൽ ആസക്തിയെ പ്രതിരോധിക്കാം
വ്യക്തികൾ ഡിജിറ്റൽ ഉപകരണങ്ങളെയും (സ്മാർട്ട്ഫോണുകൾ, ടാബ്ലെറ്റുകൾ, കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ) ഡിജിറ്റൽ ഉള്ളടക്കത്തെയും (സോഷ്യൽ മീഡിയ, ഗെയിമുകൾ, വീഡിയോ പ്ലാറ്റ്ഫോമുകൾ, ഓൺലൈൻ ഷോപ്പിംഗ്) അമിതമായി ആശ്രയിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇന്ന്. മറ്റ് ആസക്തികളെപ്പോലെ തന്നെ ഡിജിറ്റൽ ആസക്തിയും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിത പ്രവർത്തനങ്ങളെയും സാമൂഹിക….